تبلیغات

سایت دیگر من-حتما بازدید فرمایید

» آدرس جدید وبلاگ «

نوشته شده توسط m.hadi در چهارشنبه هجدهم خرداد 1390 و ساعت 14:19

نوشته شده توسط m.hadi در یکشنبه بیست و پنجم اردیبهشت 1390 و ساعت 14:55

ادامه مطلب

خودمان را دست کم نگیریم!!

نوشته شده توسط m.hadi در دوشنبه نوزدهم اردیبهشت 1390 و ساعت 19:51

ادامه مطلب

 دانش آموزانی که با برنامه ریزی قبلی و در طول سال تحصیلی به مطالعه درس های خود پرداخته اند دغدغه کمتری نسبت به دیگران دارند و…

ادامه مطلب....

نوشته شده توسط m.hadi در یکشنبه هجدهم اردیبهشت 1390 و ساعت 15:53

ادامه مطلب

1 -خواندن همراه با نوشتن
مطالعه فرآيندي فعال و پويا است و براي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درک صحيح مطالب استفاده کرد. بايدبا چشمان خود مطالب را خواندو در زمان مورد نياز آنرا بلند بلند ادا کرد و نکات مهم را ياداشت کرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يا دگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز خصوصا قبل از امتحان بتوان از روي نوشته ها مرور کرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا به خاطر سپرد.
2- خط کشيدن زير نکات مهم
اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر باشد. ولي روش کاملي براي مطالعه نيست زيرا در اين روش بعضي افراد به جاي اينکه تمرکز و توجه به ياد گيري و درک مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط کشيدن زيرنکات مهم مي گرددحد اقل روش صحيح خط کشيدن زير نکات مهم به اين صورت است که ابتدا مطالب را خواند و مفهوم را کاملا درک کرد و سپس زير نکات مهم خط کشيد نه آنکه در کتاب به دنبال نکات مهم گشت تا زير آن خط کشيد.
3- حاشيه نويسي
اين روش نسبت به دو روش قبلي بهتر است ولي باز هم روش مهمي براي درک عميق مطالب و خواندن کتب درسي نيست ولي مي توان براي يادگيري مطالبي که از اهميتي چندان برخوردار هستند مورد توجه قرار داد.
4 -خلاصه نويسي
در اين روش مطالب درک شده به صورت خلاصه بر روي دفتر ياداشت مي شود که اين روش براي مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلي بهتر مي باشد زيرا که در اين روش ابتدا مطالب درک شده سپس يادداشت مي شود اما باز هم بهترين روش براي خواندن نيست.
5- کليد برداري
کليد برداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نکات مهم است در اين روش بعد از درک مطالب بصورت کليدي نکات مهم يادداشت مي شود و در واقع کلمه کليدي کوتاهترين، راحترين، بهترين و پر معني ترين کلمه اي است که با ديدن آن مفهوم جمله تداعي شده و به خاطرآورده مي شود.
6 -خاقيت و طرح شبکه اي مغز
اين روش بهترين شيوه براي يا گيري خصوصا فرا گيري مطالب درسي است.در اين روش نکات مهم مطالب پس از درک حقيقي آنها بصورت کليدي ياد داشت مي شود و سپس کلمات کليدي بر روي طرح شبکه اي مغز نوشته مي شود.در واقع مطالب به بهترين شکل ممکن سازمان دهي مي شوند. و نکات فرعي و اصلي مشخص مي گردد تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني کتاب، فقط به طرح شبکه اي مراجعه شود و با ديدن کلمات کليدي نوشته شده بر روي طرح شبکه اي مغز، آنها را خيلي سريع مرور کرد. اين روش درصد موفقيت محصلان را تاحدود بسيار زيادي افزايش مي دهد و درس خواندن را بسيار آسان مي کند و باز ده مطالعه را افزايش مي دهد.
7-شرايط مطالعه**
شرايط مطالعه مواردي هستند که با دانستن، به کار گيري و يا فراهم نمودن آنها مي توان مطالعه اي مفيد تر با باز دهي بالاتر داشت و در واقع اين شرايط به محصلان مي آموزد که قبل از شروع مطالعه چه اصولي را به کار گيرند،د ر حين مطالعه چه مواردي را فراهم سازند و چگونه به اهداف مطالعاتي خود برسند که با دانستن آنها مي توان با آگاهي بيشتري درس خواندن را آغاز کرد و مطالعه اي فعال تر داشت
الف) برنامه ريزي
يکي از عوامل اصولي موفقيت داشتن برنامه منظمدر مطالعه است
ب) وقت شناسي
مناسب ترين زمان براي مطالعه صبح ها و يا ساعات ديگر روز قبل از صرف غذاهاي چرب و سنگين است حد اکثر زماني که افرد مي توانند فکر خود را بر روي موضوعي متمرکز کنند بيش از سي دقيقه نيست يعني بايد سعي شود حدودسي دقيقه بر روي يک مطلب تمرکز نمود و يا مطالب ياداشت کردوحدود ده الي پانزده دقيقه استراحت نمود سپس مجددا به همين روال شروع به مطالعه کرد.
ج) نظم و ترتيب
اساس هر کاري به نظم و ترتيب آن بستگي دارد.مطالعه هم اگر با نظم و ترتيب و از آسان به مشکل باشد کار ياد گيري به سهولت انجام مي گيرد.
د)حفظ آرامش
آرامش ضمير نا خود آگاه را پويا و فعال مي کند. آرامش خاطرو
 نداشتن استرس عامل بزرگي در ياد گيري محسوب مي شود.
و) تغذيه مناسب
تغذيه صحيح نقش مهمي در سلامتي دارد بهتر است به هنگام مطالعه يا امتحانات از سبزيجات و ميوه ها ي تازه بيشتر استفاده شود و از مصرف موا د گوشتي و غذاهاي پر چرب خود داري شود.خوردن مغز هاي خشک مثل مغز گردو، بادام، فندوق و......... به تقويت حافظه کمک مي کند.
ه) ورزش و سلامتي
ورزش کليد عمر طولاني يست و عقل سالم در بدن سالم است ورزش و تحرک حافظه و ياد گيري را تقويت مي کند.
ي) خواب کافي
خواب نيز فراگيري و حافظه را تقويت مي کند. کساني که در طول روز دائما در حال چرت زدن هستند قطعا از مطالعه استفاده کافي را نخواهند برد پس خواب کافي و مناسب در ايام امتحانات توسعه مي گردد.

نوشته شده توسط m.hadi در یکشنبه هجدهم اردیبهشت 1390 و ساعت 14:31

یکی از بهترین روش ها برای مطالعه بهتر

مطالعه موفق با تمرکز (روش مطالعه متمرکز)

حواس پرتی چیست؟

ما می خواستیم روش صحیح مطالعه متمرکز را برای شما توضیح دهیم، دیدیم که باید ابتدا حواس پرتی را تعریف کنیم. شاید شما تا به حال خیلی به “حواس پرتی” فکر کرده باشید و بارها از خود پرسیده باشید که چرا گاهی به هنگام مطالعه حواس آدم پرت می شود؟ ما نمی دانیم که شما برای این سؤال خود چه جوابی پیدا کرده اید اما پاسخ صحیح این پرسش را به شما می کوییم: “حواس پرتی چیزی نیست جز تمایل ذاتی ذهن به درگیری و فعالیت.”

ذهن شما همواره می خواهد درگیر و مشغول باشد. بنابراین اگر آنچه که اکنون انجام می-دهید در شما درگیری و مشغولیت ذهنی ایجاد کند، فکر شما دیگر لزومی احساس نمی کند که به جای دیگر برود و در آنجا درگیر شود. اما اگر در انجام این کار، درگیری ذهنی ایجاد نشود، ذهن شما شتابان به جایی می رود که خود را در آنجا مشغول کند. و این همان حواس پرتی است. برای روشنتر شدن موضوع، مثالی بزنیم: وقتی دوستتان با شما صحبت می کند، اگر بتواند با بیان خود در شما مشغولیت ذهنی و توجه و علاقمندی ایجاد کند، شما با تمرکز فراوان به تمام حرفهایش گوش می دهید. اما اگر او نتواند چنین تأثیری در شما بگذارد چون ذهن شما درگیر نمی شود به سرعت فکر دیگری به ذهنتان راه می یابد و شما در حالی که به مخاطب خود خیره شده اید، دارید به چیز دیگری فکر می کنید. چیزی که در شما درگیری ذهنی ایجاد می کند.

ذهن شما مدام به فعالیت نیازمند است و این نیازمندی را هنگامی که شما مشغول مطالعه کردن هستید، هم دارد. بنابراین اگر آنچه که می خوانید، در شما درگیری ذهنی ایجاد کند، شما مشتاق و متمرکز پیش می روید. در غیر این صورت چشمتان خطوط را دنبال می کند و ذهنتان در جایی دیگر مشغول می شود. به عبارت دیگر، حواستان پرت می شود.

راه چاره

نوشته شده توسط m.hadi در سه شنبه سیزدهم اردیبهشت 1390 و ساعت 17:18

ادامه مطلب

نوشته شده توسط m.hadi در سه شنبه سیزدهم اردیبهشت 1390 و ساعت 17:3

ای که الفبای زندگی را از سرچشمه نگاهت آموحتم ... معلم عزیز روزت مبارک ...

مي توان در سايه آموختن                           گنج عشق جاودان اندوختن

اول از استاد، ياد آموختيم                           پس، سويداي سواد  آموختيم

از پدر گر قالب تن يافتيم                            از معلم جان روشن   يافتيم

اي معلم چون کنم توصيف تو                       چون خدا مشکل توان تعريف تو

اي تو کشتي نجات روح ما                         اي به طوفان جهالت نوح  ما

يک پدر بخشنده آب و گل است                      يک پدر روشنگر جان و دل است

ليک اگر پرسي کدامين برترين                     آنکه دين آموزد و علم  يقين

استاد حسین شهریار

 

نوشته شده توسط m.hadi در سه شنبه سیزدهم اردیبهشت 1390 و ساعت 17:2

نوشته شده توسط m.hadi در سه شنبه سیزدهم اردیبهشت 1390 و ساعت 16:59

علم ستاره شناسی

درک پدیده‌های آسمانی ، بخشی از تلاش سیری ناپذیر انسان در راه درک و شناخت نظم حاکم بر تمام طبیعت چه نقشی در زندگی بشر دارد، بحثی است که، شاید هرگز نتوان پاسخی عینی و مستقیم برای آن یافت. چرا که شاید پاسخ این سؤال خیلی شخصی باشد، اما آنچه مهم است، پاکی ، عظمت و دست نخوردگی اجرام بزرگ و دور دست عالم است که آن قدر وسوسه انگیزند که هر کسی را به مطاله خود فرا می‌خوانند و ستاره شناسی حاصل این فراخوان بزرگ است.

نوشته شده توسط m.hadi در جمعه بیست و دوم بهمن 1389 و ساعت 21:5

ادامه مطلب

olom4u مطالب پیشین

روزهای آخر این‌گونه درس بخوانید
خودمان را دست کم نگیریم!!
برنامه ریزی برای خرداد
چگونه راحت درس بخوانبم؟؟!
مطالعه موفق با تمرکز (روش مطالعه متمرکز)
شهادت مادر اهل بیت حضرت فاطمه زهرا(سلام الله علیها و لعنة الله علی ظالمیها)
روز معلم مبارک
اطلاعیه جدید
علم ستاره شناسی
تکنیک های رسیدن به آرامش
دانلود رایگان قسمت هفتم فیلم مستند سیارات The Planets HQ Destiny
نمونه سوالات امتحانی ترم اول(علوم-ریاضی)سه پایه راهنمایی
نمونه سوالات امتحانی ترم اول(انگلیسی-عربی)سه پایه
۱۰فرمان برای غلبه بر جوش صورت

لیست تمام پیوند ها